Los Negatividad en la pareja Diarios
Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es aguantar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos.Por otro lado, la baja autoestima todavía puede hacer que una persona se sienta incapaz de expresar sus deposic